صحتك

يأتي شعار «خال من الغلوتين» كأحدث الشعارات في عالم غني بأنواع الحمية العصرية. هذا هو نمط الأكل الضروري للأفراد المصابين بالمرض الجوفي (الداء البطني أو الداء الزلاقي) celiac disease، وهو عدم تقبل intolerance مادة الغلوتين gluten البروتين الموجود في الحبوب مثل القمح والشوفان، والشعير. ورغم إصابة 300 ألف

ينبغي أن تتوخى الحذر عند استخدام تطبيقات الهواتف الجوالة أو الأجهزة اللوحية أو الكومبيوتر، إذا كانت تعدك بالكثير! من ضمن العدد الذي لا يحصى من التطبيقات المتاحة لجهاز الكومبيوتر أو الجهاز اللوحي أو الهاتف الذكي الخاص بك، هناك ما يقدر بـ40 ألف تطبيق عن الصحة للمستهلكين والأطباء. ولكن، ومع ذلك، كيف تعرف

توتر الإجهاد هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي لطلبات الحياة المتزايدة. وتظهر نتائج الدراسات الطبية بالولايات المتحدة أن غالبية الأميركيين يواجهون تحديات توتر الإجهاد في مرحلة ما خلال العام، وتتطابق هذه النتائج مع مثيلاتها في كثير من دول العالم. * أسباب التوتر * يشير الباحثون النفسيون في «مايو كلينك» إلى

تتعرض المثانة البولية لزيادة حساسية المستقبلات العصبية في جدارها مع فرط نشاط الأوامر العصبية المركزية، مما يؤدي لحصول انقباضات لا إرادية لعضلة المثانة تنتج عنها زيادة عدد مرات التبول خلال النهار وأثناء النوم وقد تصل إلى نزول البول لا إراديا وقبل الوصول للحمام، مما يؤثر سلبا على الإنسان وجودة الحياة

* مراجعة طبيب القلب * أعاني من مرض في الشرايين القلبية، وأنا أتابع لدى الطبيب ولكنّ كثيرا من الأمور غير واضحة لي عن المرض وطرق علاجه، ما تنصح؟ عامر م. - الإمارات. - هذا ملخص الأسئلة التي طرحتها في رسالتك وهي مهمة، وخصوصا المتعلقة بالاستفادة القصوى من المراجعة في العيادة. ولاحظ معي أن المدة الزمنية

تعتبر فترة المراهقة من أكثر الفترات حساسية في حياة الإنسان، وتشكل عبئا نفسيا للمراهق وذويه على حد سواء، وفى الأغلب يصحبها تغير كبير في السلوك مما قد يدفع المراهق إلى الإقدام على سلوك يتسم بالخطورة والاندفاع. ودائما يبدو أن إقدام المراهق على المخاطر من دون تفكير كاف غير مفهوم أو مبرر من قبل الآباء. والغريب